Da ich noch Erdbeerreste und Sahne übrig hatte von meinen Valentinstörtchen habe ich hiervon mit Kiwis und Joghurt noch einen herrlichen Smoothie gezaubert. (...)
Eine Mango ist süß und gesund. Vor allem an heißen Sommertagen ist es wichtig ausreichend Vitamine zu sich zu nehmen, denn durch vermehrtes Trinken kann es sein, dass Mineralien und (...)
Rohkost ist für gewöhnlich sehr gesund, doch angesichts von EHEC sollte aktuell eher darauf verzichtet werden. Dennoch kann man Kopfsalat, Gurken und Tomaten nach wie (...)
Es gibt nichts schöneres als am Kölsche Rheinufer zu grillen und in der Abendsonne die Schiffe vorbeigleiten zu sehen. Sieht man einmal von der nervenden Hilfspolizei (...)
In dieser Anleitung werden einige Hausmittelchen genannt, mit denen man leichte Depressionen, Blaseninfektionen, Migräne, Halsschmerzen, trockene Haut, (...)
Es funktioniert wirklich an Schlafphasen orientiert schlafen, auch mal nur 3 oder 6 Stunden ist klüger und gesünder ohne müde zu sein. Für Morgenmuffel und (...)
Was in Asien schon seit Tausenden von Jahren bekannt ist, wird bei uns erst seit einigen Jahrzehnten entdeckt: Sprossen und Keimlinge stecken voller Vitamine und Mineralien. (...)
