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"abendessen rezepte gesund" Anleitungen

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Winterliche Blumenkohl Broccoli Suppe

Winterzeit, Suppenzeit! Es gibt doch nichts Besseres, als nach einem schönen winterlichen Spaziergang im Park eine leckere, warme Suppe zu essen. Hier ein Rezept, das auf (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 7850

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Türkische Linsensuppe mit Minze (türkisch: Mercimek Corbasi)

Machen Sie sich frei von ihrer Vorstellung einer Linsensuppe. Kochen sie eine leckere,fruchtige und leicht bekömmliche Linsensuppe nach türkischer Art. Genau das richtige für den (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 10998

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Fächerserviette im Glas falten

Man kann eine Fächerserviette entweder so falten, dass sie von alleine auf dem Tisch stehen bleibt oder die Fächerserviette in einem leeren Weinglas arangieren. Letzteres (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 18785

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Salatcreme kochen

Rohkost ist für gewöhnlich sehr gesund, doch angesichts von EHEC sollte aktuell eher darauf verzichtet werden. Dennoch kann man Kopfsalat, Gurken und Tomaten nach wie (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 3771

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Schmackhaft und gesund grillen

Es gibt nichts schöneres als am Kölsche Rheinufer zu grillen und in der Abendsonne die Schiffe vorbeigleiten zu sehen. Sieht man einmal von der nervenden Hilfspolizei (...)
Dauer: 1.5 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 13912

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Vegetarische Frühlingsrolle machen

Wie man selbst vegetarische Frühlingsrollen machen kann, möchte ich Euch nun zeigen. Diese schmecken lecker und sind zudem noch sehr gesund. (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6440

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Champignon Cremesuppe (vegan)

Cremige Champignon Suppe ganz ohne tierische Produkte. (Cholesterinarm und auch für Laktoseintolerante und Veganer geeignet.) (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 5828

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10 Tipps für eine gute Gesundheit

In dieser Anleitung werden einige Hausmittelchen genannt, mit denen man leichte Depressionen, Blaseninfektionen, Migräne, Halsschmerzen, trockene Haut, (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12692

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Intelligent Schlafen

Es funktioniert wirklich an Schlafphasen orientiert schlafen, auch mal nur 3 oder 6 Stunden ist klüger und gesünder ohne müde zu sein. Für Morgenmuffel und (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 5342

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Kopfsalat mit Sojaschnetzeln und Radieschen

Schnetzel Salat ganz ohne tierische Produkte. (Cholesterinarm und auch für Laktoseintolerante und Veganer geeignet.) (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 3116