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"abendessen gesund" Anleitungen

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abendessen gesund schnell


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Forellenfilet

Ob mit Bachforellen oder Lachsforellen (letztere sind etwas günstiger, schmecken aber besonders gut) angerichtet, ein Forellenfilet mit Kohlrabi Apfel Ragout schmeckt einfach (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4521

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Fruchtjoghurt im Ananasbecher

Ob zum Geburtstag, Vatertag, zu Muttertag oder einfach zwischendurch, um jemanden eine kleine Freude zu bereiten. So ein Fruchtjoghurt im Ananasbecher serviert, ist nicht nur optisch (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 2883

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Brokkolicremesuppe kochen

Ich zeige Euch, wie man einen Brokkolicremesuppe kocht. Das ist ein Muss für jeden Speißeplan, denn Brokkoli ist gesund und lecker. Ich hoffe Euch schmeckt's. (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 3811

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Ingwermilch

Milch muss nicht immer nur mit Honig oder Schokolade getrunken werden. Ingwer ist sehr gesund! Ein laengeres Leben, heißt auch eine laengere Liebe. (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 4268

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Rote Linsen Möhren Eintopf

Hier stelle ich Euch eine Eigenkreation von mir vor: Rote Linsen Möhren Eintopf. Zwiebeln, Mais, Salbei, rotes Pesto und Gewürze tun ihr Übriges dazu für einen super Geschmack. (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4691

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Salatcreme kochen

Rohkost ist für gewöhnlich sehr gesund, doch angesichts von EHEC sollte aktuell eher darauf verzichtet werden. Dennoch kann man Kopfsalat, Gurken und Tomaten nach wie (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 3748

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Fahrradreifen auswuchten

Letzte Woche hörte sich mein Rad, während ich das Heimrollen am Abend auf leerer Strasse genoss, ein bisschen eigenartig an. Zu Hause angekommen nahm ich es dann mal (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 11077

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Schichtsalat

Dieser Schichtsalat ist schnell zubereitet, gesund und das ideale Mitbringsel für eine spontane Grillparty im Sommer. Und so einfach geht's... (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6926

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Gurken schmoren

Angesichts von EHEC sollte aktuell auf Rohkost eher verzichtet werden, auch wenn Rohkost für gewöhnlich sehr gesund ist. Allerdings kann man Kopfsalat, Gurken und Tomaten (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 3586

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Smoothie

Einen Smoothie kann man ganz einfach selbermachen. Eigentlich handelt es sich dabei lediglich um verdünnte, pürierte Früchte und anstatt Erdbeeren kann man auch jede andere (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4836