Schritt 4
Hinteres Bein durchstrecken
Den rechten Fuß ziehen wir so weit nach hinten, bis wir das Bein ausgestreckt haben und die Fußsohle noch komplett den Boden berührt. Das nun vordere linke Bein ist noch stets angewinkelt und lediglic...
Schritt 5
Vorderen Fuß absenken
Jetzt senken wir den vorderen linken Fuß ab, so dass nun auch die Ferse den Boden berührt. Das Gewicht verlagern wir dann langsam auf das hintere Bein, hier das Rechte....
Schritt 6
Hinteres Bein erneut anwinkeln
Nachdem wir den vorderen linken Fuß abgesenkt haben, verlagern wir das Körpergewicht weiter auf das hintere rechte Bein, welches wir dann zugleich anwinkeln, so dass nur noch der Fußballen den Boden b...
Schritt 7
Vorderen Fuß nach hinten ziehen
Wir ziehen jetzt den vorderen, nun linken Fuß, nach hinten......
Schritt 8
In die Ausgangsposition zurückkehren
...bis das linke Bein wiederum durchgestreckt werden kann, ohne das die Verse vom Boden angehoben wird. Setzen wir dann den nun vorderen rechten Fuß ab, bis die Verse aufsetzt, haben wir eine komplett...
SCROLL RIGHT

Schritt 8 / 8 - In die Ausgangsposition zurückkehren

...bis das linke Bein wiederum durchgestreckt werden kann, ohne das die Verse vom Boden angehoben wird. Setzen wir dann den nun vorderen rechten Fuß ab, bis die Verse aufsetzt, haben wir eine komplette Schrittfolge ausgeführt und befinden uns wieder in der Ausgangsposition. Nun macht nur noch Übung den Meister.

100% Zoom
Schwierigkeit:
schwer
Zeitbedarf:
> 4 Std.
Bewertung:
4.75
Aufrufe:
27899
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Einkaufsliste

Werkzeug:
  • 2 Füße
Material:
  • 1 Laminat- oder Fliesenboden

Kommentare

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Gesendet: 7 Jahre, 5 Monate her von Isa #2021
Genial! Super Anleitung.
Gesendet: 7 Jahre, 5 Monate her von Benji #2020
Mit dem Tod von Michael Jackson, dem King of Pop, hat die Welt einen großen Künstler verloren. Wir alle kennen Thriller, Bad und Billy Jean, die wohl größten Hits doch ebenso sagenhaft ist der von Michael Jackson erfundene Moonwalk, eine perfekte Illusion, welche auf jeder Tanzfläche für Aufsehen sorgt. Ich möchte Euch nun zeigen, wie die Schrittfolge des Moonwalk ist. Schon nach kurzer Zeit werdet Ihr sicherlich eine komplette Schrittfolge beherrschen, doch die wahre Herausforderung ist, diese mehrfach hintereinander auszuführen ohne die doch recht unnatürliche Bewegung zwischendurch abzubrechen. Somit muss man üben, üben, üben...http://wawerko.de/tanzkurs-michael-jackson-moonwalk+3269.html