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"schlafphasen dauer prozent" Anleitungen

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Heimtrainer selberbauen

Heute möchte ich Euch zeigen, wie man sein Straßenfahrrad auf ein Laufband stellt und so befestigt, dass man auch darauf fahren und trainieren kann. Dies ist vorallem im Winter praktisch, wenn (...)
Dauer: 1.5 Stunden | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 10887

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Rückhandschlag Tennis

Ich möchte Euch erklären, wie man eine saubere Rückhand beim Tennis spielen schlägt. Dazu habe ich mit meiner Freundin Maike ein kleines Fotoshooting (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 7135

Bild zur Anleitung: Hölzernes Treppengeländer für den Außenbereich bauen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

Hölzernes Treppengeländer für den Außenbereich bauen

Im Folgenden zeige ich mein Projekt "Treppengeländer im Außenbereich". Auf der Terrasse musste ein neues Geländer her, das die Außentreppe zum Keller optisch (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 41164

Bild zur Anleitung: Wie erstelle ich eine gute Präsentation? - Was ist bei einem Vortrag zu beachten? 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Wie erstelle ich eine gute Präsentation? Was ist bei einem Vortrag zu beachten?

Nie geübt, und plötzlich soll man einen Vortrag halten, Arbeitsergebnisse präsentieren, den Chef überzeugen. Wenn man das im Studium nicht geübt hat, steht man erstmal wie (...)
Dauer: | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 20490

Bild zur Anleitung: Spritverbrauch senken - Benzin sparen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Spritverbrauch senken Benzin sparen

Auch wenn die Energiepreise Achterbahn fahren, Sprit sparen ist immer gut. Schon allein der Umwelt zu liebe. Die folgenden Tips helfen dabei, den Verbrauch eines Autos um einige (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 22017

Bild zur Anleitung: Festplatte sicher löschen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Festplatte sicher löschen

Wenn Sie denken, dass Sie mit dem Formatieren Ihrer Festplatte alle Daten darauf vernichten, dann sind Sie schief gewickelt. Wenn Ihre Festplatte nach der Formatierung in (...)
Dauer: | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 11226

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Spielturm

Jedes Kind freut sich über diesen Spielturm, an dem es sich richtig austoben kann. Da lässt es sich von einem Leben als Ritter, der Drachen tötet, träumen. Und was (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 10003

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Wie stelle ich eine gute Anleitung ein

Wie man eine Anleitung bei uns einstellt, zeigen wir in den folgenden Schritten. Es ist einfacher, als man denkt und dauert nicht lange. (...)
Dauer: | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 15391

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Mousse de Chocolat

Mousse de Chocolat? Das muß doch Mousse au Chocolat heißen... Nein! Es handelt sich hier um eine Mousse aus Schokolade, nicht um eine schokoladenhaltige Mousse. Die Mousse de (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 10736

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Doppelbett

Dieses Doppelbett habe ich selbst gebaut. Es wird jedoch nicht, wie man zunächst vermuten mag, zusammengeschraubt sondern aus Betonsteinen gemauert. Das gemauerte Bett (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 19549