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Gesund in den Tag mit einem richtig guten Frühstück

Für viele Menschen ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag. Und in der Tat, es hat viele gesundheitliche Vorteile am Morgen gesund und gut zu frühstücken. Das (...)
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Schweinegrippe Schutz: Atemschutzmaske selber machen

Nähanleitung: Mund Nasen Schutz Vertrauen ist gut, Vorsorge ist besser.....Erst diese Woche hat die WHO die Schweinegrippe wieder für gefährlicher, weil unaufhaltsam erklärt. Impfstoff (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 12029

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Gesundes Haar Haarspülung wirksamer machen

Die Wirkstoffe einer Haarkur dringen viel besser ins Haar ein, wenn man diese vorher etwas erwärmt.Dies geht superschnell in der Mikrowelle, aber auch in einem Wasserbad: (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 3196

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Chefsalat zubereiten

Ein leckerer Klassiker Rezept für eine Person. Das ist ein kalorienreduzierter Salat für eine gesunde Diät geeignet (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 1750

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Leckerlis für Hunde selber machen Bananen Kekse

Hundeleckerlis kann man sehr gut selber machen. Auch bei unseren Vierbeinern möchte man doch auch auf  die Gesundheit achten. Diese Bananen Kekse  haben keine zusätzlichen (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4715

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Obstsalat zubereiten

Osbtsalat ist eine gesunde Sache. Vitamine im Überfluss. Und wie man einen leckeren Obstsalat zubereitet ist ganz einfach. (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 3020

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Smoothies selbermachen

Ich zeige Euch mal mein etwas anderes Rezept ,wie man ganz schnell Smoothies selbst machen kann. Die Zusammenstellung der Smoothies kann man je nach Geschmack varieren. Aber am (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6669

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Türkische Linsensuppe mit Minze (türkisch: Mercimek Corbasi)

Machen Sie sich frei von ihrer Vorstellung einer Linsensuppe. Kochen sie eine leckere,fruchtige und leicht bekömmliche Linsensuppe nach türkischer Art. Genau das richtige für den (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 9027

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Winterliche Blumenkohl Broccoli Suppe

Winterzeit, Suppenzeit! Es gibt doch nichts Besseres, als nach einem schönen winterlichen Spaziergang im Park eine leckere, warme Suppe zu essen. Hier ein Rezept, das auf (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5314

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Smoothie von Erdbeeren und Kiwis

Da ich noch Erdbeerreste und Sahne übrig  hatte von meinen Valentinstörtchen habe ich hiervon mit Kiwis und Joghurt noch einen herrlichen Smoothie gezaubert. (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4875