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"Schmerz" Anleitungen

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schmerztherapie bochum


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Kühlbeutel selber machen

Sommerzeit > Sportzeit! Doch kann dies auch schmerzhaft sein, wenn man sich dabei den Fuß umknickt. Was man dann braucht ist ein Coolpack! Wenn aber keins zu Hause hat, (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 7758

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10 Tipps für eine gute Gesundheit

In dieser Anleitung werden einige Hausmittelchen genannt, mit denen man leichte Depressionen, Blaseninfektionen, Migräne, Halsschmerzen, trockene Haut, (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 11655

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Dreadlocks machen

Dreadlocks, kurz Dreads oder auch Filzlocken, sind Strähnen verfilzter Kopfhaare. Traditionell entstehen Dreadlocks selbstständig durch langsames Verfilzen, (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 10671

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Notebook Ständer aus PVC Rohren bauen

Man muss nicht immer ein Rohr verlegen, denn mit PVC Rohren kann man noch ganz andere Sache machen z.B. iPod Lautsprecher oder iPod Docks bauen. Oder aber für ein Powerbook oder (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 8791

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Fugen einer Gartenterasse oder Einfahrt säubern

Wer kennt das nicht: Der Sommer kommt und die Gartenterasse oder Einfahrt grünt mehr als einem lieb ist. Also robbt man auf den Knien über die Steine und puhlt das Grünzeug aus den (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 20585

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Gartenstuhlpolster

Ich weiß, dass es draußen noch zu kalt ist, um auf der Terrasse zu sitzen. Dennoch habe ich schon mal damit angefangen neue Gartenstuhlpolster zu nähen. Passend dazu (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 11089

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Polsterwand

Kürzlich erst haben wir unser Schlafzimmer renoviert und uns auch ein neues Bett geleistet. Und weil mein Mann gerne mal im Bett Fernseh schaut, habe ich diese Polsterwand gebaut, an (...)
Dauer: 4 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 32501

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Erste Hilfe bei Verbrennungen 1.GRADES

Wenn man beim Kochen sich eine leichte Brandverletzung zuzieht, dass kann natürlich immer mal passieren... ( ein Tip von unserem früheren Phillippinisches Au pair Mädchen. Aber (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4529

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Pflanzbox und Pflanztisch

Jeder begeisterte Hobbygärtner kennt die Rückenschmerzen, die oft nach einem arbeitsreichen Tag im Garten auftreten. Warum dann nicht einen Teil der Arbeiten an einen Tisch verlagern, (...)
Dauer: 4 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 14556

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Hühnerbrühe kochen

Die Hühnerbrühe ist ein Basisrezept und bietet die Grundlage für viele weitere Gerichte. Darüber hinaus gilt Hühnersuppe als ein bewährtes Hausmittel im Fall (...)
Dauer: 3.5 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 4161