Schritt 1
Sojabohnensprossen sauber machen
Die Sojabohnensprossen werden sauber gemacht in dem man die kleinen Wurzeln entfernt und die Sprossen dann gut wäscht. ...
Schritt 2
Hackfleisch
Das Hackfleisch wird mit 1 Tl Kartoffelmehl, Salz und etwas Wasser vermischt. Man schneidet dann eine Lauchzwiebel und die 2 Ingwerscheiben klein und brät diese zusammen mit dem angemachten Hackfleis...
Schritt 3
Sojabohnensprossen zufügen
Anschließend gibt man die Sojabohnensprossen in die Pfanne und mischt diese gut  durch. Kurz mitgaren lassen und abschmecken mit Salz. Lecker!!...

Schritt 2 / 3 - Hackfleisch

Das Hackfleisch wird mit 1 Tl Kartoffelmehl, Salz und etwas Wasser vermischt.
Man schneidet dann eine Lauchzwiebel und die 2 Ingwerscheiben klein und brät diese zusammen mit dem angemachten Hackfleisch in etwas Sonnenblumenöl an.
Zum Schluß gibt man 2 Eßlöffel Sojasoße dazu und rührt nochmal gut um.

 


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Schwierigkeit:
leicht
Zeitbedarf:
10 Minuten
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Einkaufsliste

Werkzeug:
  • 1 Bratpfanne,
  • 1 Kochlöffel
Material:
  • 150-200 gr. Sojabohnensprossen
  • 2 Eßl. gemischtes Hackfleisch
  • 1 Tl. Kartoffelmehl
  • 1 Lauchzwiebel
  • 2 Scheiben Ingwer
  • 2 Eßl. Sojasoße
  • Salz
  • Wasser

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