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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Bild zur Anleitung: LED Deckenlampe bauen mit Ambient-Beleuchtung 1* selber machen2* selber machen3* selber machen1/2* selber machen0* selber machen

LED Deckenlampe bauen mit Ambient Beleuchtung

Selbstbau einer Energiesparenden, aus Plexiglas bestehenden Deckenlampe mit LED Technik inklusive Ambientbeleuchtung, welche durch eine Fernsteuerung zu bedienen ist. (...)
Dauer: 3 Stunden | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 55114

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Kork Fußboden verlegen

Parkett fürs Wohnzimmer, etwas Schmutzabweisendes für den Flur, im Kinderzimmer besser einen strapazierfähigen Belag und im Schlafraum muss das (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5537

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iPod Nano Casemod

In meinem Schrank verstaubte noch eine Sega Dreamcast Spielkonsole. Doch die Virtual Memory Unit (VMU) zum Abspeichern der Spielstände hat nun wieder eine Verwendung gefunden. (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 7569

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Klimaanlage reinigen/desinfizieren Passat 3C und andere

Wenn die Klimaanlage im Auto unangenehme Gerüche verbreitet, muss sie gereinigt werden. Der Geruch entsteht durch Pilz und Bakterienansiedlungen auf dem Verdampfer der (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 63599

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Pflanzbox und Pflanztisch

Jeder begeisterte Hobbygärtner kennt die Rückenschmerzen, die oft nach einem arbeitsreichen Tag im Garten auftreten. Warum dann nicht einen Teil der Arbeiten an einen Tisch verlagern, (...)
Dauer: 4 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 20436

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Beleuchteter Trekking Rucksack mit Rücklicht

Stattet man einen Trekking Rucksack mit zwei Frontscheinwerfern und einem Rücklicht aus, dann muss man diese nicht zwingend am Fahrrad anbringen. Allerdings weiß ich (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12140

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Mini Cooper Carbon Scheinwerfereinsatz

Mit 3D Carbonfolie kann man den Look eines Autos recht einfach veredeln. In diesem Fall habe ich die Einsätze der Frontscheinwerfer eines Mini Coopers mit einer solchen (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 9834

Bild zur Anleitung: Einen doppelwandigen Edelstahlschornstein aufbauen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Einen doppelwandigen Edelstahlschornstein aufbauen

Doppelwandige Edelstahlschornsteine können einfach und sicher selbst aufgebaut werden. Aufgrund der Isolierung können diese Schornsteine an der Außenwand (...)
Dauer: 3.5 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 32977

Bild zur Anleitung: Anbauanleitung für Aerowischer beim VW Golf 1* selber machen2* selber machen1/2* selber machen0* selber machen0* selber machen

Anbauanleitung für Aerowischer beim VW Golf

Wie man Aerotwin Scheibenwischer anbringt wurde in dieser Anleitung bereits erklärt. Aero Scheibenwischer sind ebenso einfach selber zu montieren. Dies will ich Euch nun (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 8849

Bild zur Anleitung: PC-Maus mit Beschleunigungssensor 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

PC Maus mit Beschleunigungssensor

Ich zeige Euch, wie man einen Beschleunigungssensor in eine Computermaus einbaut. Für dieses DIY Projekt benötigt ihr einen MEMS X/Y Beschleunigungssensor, (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 7429