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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Volkswindownachbau Modul einbauen

Hier wird gezeigt, wie das Volkswindownachbau Modul in einem Golf IV 4 eingebaut wird. Funktionsweise des Moduls: 3 maliges Druecken der AUF Taste an der FFB im Abstand von je einer Sekunde ( (...)
Dauer: 50 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 20523

Bild zur Anleitung: IKEA Hack: Stromkabel vom Deckenfluter NOT innen führen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

IKEA Hack: Stromkabel vom Deckenfluter NOT innen führen

Der Deckenfluter NOT ist eine formschöne und moderne Designerlampe und preisgünstig bei IKEA zu haben. Allerdings besitzt der Deckenfluter meiner Meinung nach ein (...)
Dauer: 50 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 27260

Bild zur Anleitung: Passgenaue Smartphone-Ladeschale für Volkswagen (Bsp. Galaxy Note) 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

Passgenaue Smartphone Ladeschale für Volkswagen (Bsp. Galaxy Note)

In dieser Anleitung zeige ich, wie man eine handyspezifische Smartphone Ladeschale für die VW Freisprecheinrichtung, genauer deren Basisplatte für Ladeschalen bzw. (...)
Dauer: 4 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 26827

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Tipps und Tricks zum Campingurlaub und Zelten in der Natur

Ob am Meer oder in den Bergen, ob in der Wüste, dem Regenwald oder der Antarktis: Zelte sind mobile und bequeme Behausungen, um das Leben in der Natur zu genießen. Die 300 Millionen (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 15485

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Einbau von Tachoringen in den Passat

Wer schon immer Tachoringe anbringen wollte findet hier eine Anleitung dazu. (...)
Dauer: | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 12271

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Windmühle bauen

Diese Anleitung beschreibt den Bau einer klassischen Windmühle. Es ist nicht ganz einfach, geeignete Pläne zu bekommen. Fotos aus unseren Urlaubsbesuchen in (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 24762

Bild zur Anleitung: Dämmung des Dachgeschoss mit Dämmstoff aus Hanf 1* selber machen0* selber machen0* selber machen0* selber machen0* selber machen

Dämmung des Dachgeschoss mit Dämmstoff aus Hanf

Dämmstoffe gibt es viele, da ist es als Hausbesitzer gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten. Vor einiger Zeit rief mich ein befreundeter Kollege an, um mich zu fragen (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 7435

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Natursteinplatten verlegen

Ein Boden muss nicht immer mit Fliesen abgedeckt werden. Man kann ebenso Natursteinplatten aus Granit, Marmor oder Kalkstein verlegen. Ein solcher Stein ist besonders (...)
Dauer: 3 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12341

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Wasserspiel selber bauen

Im Sommer ist Wasser bei Kindern immer besonders beliebt. Sobald Kinder mit fließendem Wasser spielen, Staudämme bauen und mit den Fingern im Matsch wühlen können, sind (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 13411

Bild zur Anleitung: Wer hängt sich denn schon freiwillig Boxen an die Wand? Nun, offenbar viele, die sich ein Heimkino e 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Wer hängt sich denn schon freiwillig Boxen an die Wand? Nun, offenbar viele, die sich ein Heimkino e

Idee Heimkinolautsprecher die nicht mehr Weg stehen, mit guter Wiedergabe und die gut aussehen. Warum also nicht einfach an die Wand hängen ? Die schwarze Kiste (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 15118