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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Bild zur Anleitung: PVC-Boden großflächig kleben 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

PVC Boden großflächig kleben

Wenn man einen PVC Boden in einem größeren Raum verlegt, so muss man diesen großflächig kleben, weil dieser stärker dazu neigt sich bei Beanspruchung zu lösen und Wellen (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 9031

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Traumfänger Anleitung zum selber machen

Die Geschichte des Traumfängers oder auch Dreamcatcher ist schon sehr alt und hat einen spirituelle Hintergrund. Träume sind sehr wichtig in der Tradition der Indianer. Nachts ist (...)
Dauer: 2.5 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 19187

Bild zur Anleitung: Ritzelpaket ersetzen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

Ritzelpaket ersetzen

Rutscht beim Antritt die Kette durch, oder springt zwischen den Ritzeln hin und her, dann ist meistens das Ritzelpaket verschliessen. Das Ersetzen ist nicht schwer, allerdings (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6665

Bild zur Anleitung: Kabelrohr in der Wand verlegen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Kabelrohr in der Wand verlegen

In den meisten Hauswänden befinden sich Kabelrohre, in denen Strom , Antennen und Telefonkabel verlegt sind. Wenn man nun ein weiteres Kabel z.B. ein Netzwerkkabel (für die intelligente Haustechnik) verlegen (...)
Dauer: 3 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 17597

Bild zur Anleitung: Schutzvorrichtungen am Fenster montieren 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Schutzvorrichtungen am Fenster montieren

Wer denkt, dass eine Alarmanlage zu teuer ist und Fenstergitter einem die schöne Sicht rauben, der sollte, wenn es um die Sicherheit des eigenen Zuhauses geht, zumindest ein (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 14916

Bild zur Anleitung: Leuchtturm Nachbau 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

Leuchtturm Nachbau

Als Basis diente ein Papiermodell vom Deutschen Schiffahrtsmuseum Bremerhafen im Maßstab 1:100. Der Bauplan ist sicherlich nicht optimal. Aber es soll ja kein (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 18914

Bild zur Anleitung: Zimmerkäfig für das Kaninchen bauen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen1/2* selber machen0* selber machen

Zimmerkäfig für das Kaninchen bauen

Normalerweise ist mein Kaninchen draußen im Stall, doch wenn es so sehr friert und schneit, darf es auch mal rein. Weil der Kaninchenstall für drinnen zu groß ist und ich nicht (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 6932

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Rote Linsen Möhren Eintopf

Hier stelle ich Euch eine Eigenkreation von mir vor: Rote Linsen Möhren Eintopf. Zwiebeln, Mais, Salbei, rotes Pesto und Gewürze tun ihr Übriges dazu für einen super Geschmack. (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6466

Bild zur Anleitung: Seifentaler selbermachen 1* selber machen2* selber machen1/2* selber machen0* selber machen0* selber machen

Seifentaler selbermachen

Wie man Seife selbermacht, wurde bereits von anderen Selbermachern hier beschrieben (hier, hier und hier auch). Doch anstelle von Seifenblöcken möchte ich Euch heute auf (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5152

Bild zur Anleitung: Windows Mobile Device Center einrichten 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Windows Mobile Device Center einrichten

Das Windows Mobile Device Center dient zur Synchronisation von Notebook/Desktop und Windows Mobile Pocket PC oder Smartphone. Nachdem man den Rechner mit dem Mobilgerät (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 17921