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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Gartenteich mit Wasserfall über geschichtete Bruchsteine

In diesem kommenden Sommer musste ein Gartenteich her und ein kleiner Wasserfall. Diesen haben wir vor kurzem angelegt. Inspiriert wurde meine Frau durch einen Beitrag in Mein (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 27494

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Windows 7 installieren

Windows 7 ist der Nachfolger von Windows Vista. Es ist schneller, besser, schöner. Und diesmal stimmt das sogar. Die Fachwelt ist sich einig, dass Windows 7 ein großer Wurf ist, (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 22772

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Aufzucht von Sprossen und Keimlinge

Was in Asien schon seit Tausenden von Jahren bekannt ist, wird bei uns erst seit einigen Jahrzehnten entdeckt: Sprossen und Keimlinge stecken voller Vitamine und Mineralien. (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 7326

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Windows 7 auf dem Netbook installieren

Netbooks erfreuen sich großer Beliebtheit. Leider werden sie in der Regel mit Windows XP ausgeliefert, weil das neuere Windows Vista viel zu anspruchsvoll für die kleine Netbook (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 22981

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Kronkorken Bartisch bauen

Wer noch eine alte Kronkorken Sammlung hat, der kann daraus eine coolen Tisch mit "WOW Effekt" bauen. Natürlich braucht man dazu auch noch etwas Holz und Glas, denn die (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 70588

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You & Me Kleinplastiken aus Bronze

Machen Sie Ihrer/m Liebsten eine ganz besondere Liebeserklärung oder Heiratsantrag: Ein Paar außergewöhnlich hübscher und total einmaliger Figuren für Sie selbst und (...)
Dauer: 2.5 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 6721

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Gabione mit Bananenstaude bepflanzen

Hintergrund :Einige Arten der Bananenstaude (z.B Musa basjoo) sind hierzulade durchaus winterhart,wenn man ein paar Dinge beachtet.Bananen sind starkwüchsige (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 14372

Bild zur Anleitung: Doppelblinkerumbau an einem normalen Scheinwerfer (Golf 4) 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Doppelblinkerumbau an einem normalen Scheinwerfer (Golf 4)

Hier kommt die Dokumentation zum Umbau der Scheinwerfer auf Doppelblinker. Ich habe das Ganze an einem Golf 4 Scheinwerfer durchgeführt. Denke es sollte auch an (...)
Dauer: | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 15693

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Gartenklapptisch

Ein selbstgebauter Klapptisch aus Holz, klassisch und schlicht in seiner Form, ist doch sicherlich ein Möbelstück das auch Ihre Terrasse oder Garten bereichern kann. Das Prinzip des (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 12168

Bild zur Anleitung: Radwechsel - für Winter-/Sommerreifen und Pannen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Radwechsel für Winter /Sommerreifen und Pannen

Seit einer Weile gilt mehr oder weniger eine Pflicht für "der Witterung angepasste Reifen". Da heißt es also zweimal im Jahr die Räder wechseln, von Sommer zu Winter und umgekehrt. Aber (...)
Dauer: | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 19210