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"darmprobleme durch stress" Anleitungen

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Bollerwagen bauen

Ob Vatertag oder Wanderung mit den Kindern, ein Bollerwagen ist der ideale Lastesel für die Freizeitgestaltung „per pedes“. Um diesem Gefährt mit dem etwas angestaubtem (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 18387

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Dreadlocks machen

Dreadlocks, kurz Dreads oder auch Filzlocken, sind Strähnen verfilzter Kopfhaare. Traditionell entstehen Dreadlocks selbstständig durch langsames Verfilzen, (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 18224

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Wie ich meinen Gartenteich für den Sommer fit mache

Jedes Jahr im (frühen) Frühjahr mache ich meinen Teich fit für den Sommer. Die Reste und der Unrat aus dem vergangenen Herbst und Winter müssen beseitigt werden, der (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 24869

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Treppengeländer aus Metall lackieren

Metallgeländer und –zäune werden durch Korrosion und Witterung stark beeinträchtig. So ist es von Zeit zu Zeit notwendig den Rost zu entfernen und das Geländer neu zu (...)
Dauer: 1.5 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 22499

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Montageanleitung für eine Raumspartreppe

Übliche Treppen z.B. aus dem Do It Yourself (DIY )Baumarkt gibt es für genormte Höhen und Anstellwinkel. Hat man andere räumliche Gegebenheiten, muss die Treppe normalerweise (...)
Dauer: | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 12215

Bild zur Anleitung: Dämmung des Dachgeschoss mit Dämmstoff aus Hanf 1* selber machen0* selber machen0* selber machen0* selber machen0* selber machen

Dämmung des Dachgeschoss mit Dämmstoff aus Hanf

Dämmstoffe gibt es viele, da ist es als Hausbesitzer gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten. Vor einiger Zeit rief mich ein befreundeter Kollege an, um mich zu fragen (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 8411

Bild zur Anleitung: Ratz und Rübe: Kohl und Rüben als Transportgut auf der Modellbahn (Spur N) 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Ratz und Rübe: Kohl und Rüben als Transportgut auf der Modellbahn (Spur N)

Hier stellen wir landwirtschaftliches Transportgut (Kohl und Rüben) aus Gerstengraupen her. Gerstengraupen sind geschälte und durch schleifen und polieren abgerundete (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 9628

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Seilmittenmarkierung einnähen

Wenn man selbst Seilmarkierungen anbringen will, sollte man zuerst an Seilen üben, die nicht mehr gebraucht werden. Seile sind zum einen teuer, zum anderen handelt es sich um (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5859

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Pokertisch mit gepolsterter Rail

Ich habe mir einen Pokertisch gebaut und mit etwas handwerklichem Geschick wird euch das ebenso gelingen. Ich denke, diese Anleitung mitsamt dem Bauplan beantwortet sämtliche (...)
Dauer: 3 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 51082

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Pesto alla Genovese zubereiten

Pesto (ital:Zerdrücktes) ist eine traditionelle italienische Pastasauce, die kalt zubereitet wird. Hier wird die Genueser Variante 'Pesto alla genovese' vorgestellt, (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5299