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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Grillreinigung

Der Zahn der Zeit, intensiver Gebrauch und das Wetter können Ihrem Grill stark zugesetzt oder für Rostansatz gesorgt haben. Rüsten Sie sich für die neue Grillsaison mit einem (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 7578

Bild zur Anleitung: Beim Wasserfilter die Filterhülse wechseln 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Beim Wasserfilter die Filterhülse wechseln

Die meisten Hauswasseranschlüsse haben nach dem Zähler einen Wasserfilter. Dieser dient dazu, das Wasser von eventuellen Verunreinigungen wie Sand, Metallspäne etc. zu reinigen, und (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 32384

Bild zur Anleitung: Baby-Fotoalbum in einer Fisherman's Friend Dose 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Baby Fotoalbum in einer Fisherman's Friend Dose

Aus einer Fisherman's Friend Dose habe ich für Oma und Opa ein kleines Fotoalbum unseres kleinen Rabauken gebastelt. Dieses kann man gut per Post versenden und ist wie eine kleine (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 11144

Bild zur Anleitung: Weihnachts- oder Adventsgesteck basteln 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Weihnachts oder Adventsgesteck basteln

Dieses Jahr habe ich mich dazu entschieden für die Adventszeit eine Deko zu basteln, die man nicht nur in der Weihnachtszeit verwenden kann, sondern im Prinzip auch zu anderen (...)
Dauer: 1.5 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 11070

Bild zur Anleitung: Powerpoint-Folien oder Word-Dokumente in PDF umwandeln und sichern 1* selber machen2* selber machen3* selber machen0* selber machen0* selber machen

Powerpoint Folien oder Word Dokumente in PDF umwandeln und sichern

Manchmal muss oder möchte man ein PDF verschicken. In folgender Anleitung wird beschrieben wie man ganz einfach Powerpoint Folien oder Word Dokumente in PDFs umwandelt und den (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12332

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Lederschutz für Pedalbügel

Mit Pedalbügeln ist das Fahrradfahren viel einfacher. Die Kraftübertragung ist direkter und man rutscht nicht so leicht ab, wenn es draußen regnet und feucht ist. Zwar gibt (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5830

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Lachs Spinatrolle

Heute möchten wir euch eines unserer Lieblingsrezepte vorstellen die Lachs Spinatrolle. Ein schönes Sommeressen oder eine tolle Vorspeise. Einfach aber spektakulär : ) (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 10674

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Mini Nikoläuse basteln

So bastelt man kleine Mini Nikoläuse. Natürlich sind hier der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Die Nikoläuse können einfach als Deko aufgestellt werden, oder als (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 7625

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Istanbul Die Top Sehenswürdigkeiten

Die einzige Stadt, die in Europa und Asien liegt, ist auch gleichzeitig die größte Metropole Europas. Istanbul, das alte Konstantinopel, Stadt der Kaiser. Die folgenden (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 19499

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IKEA Regal mit LED Beleuchtung

In dieser Anleitung zeige ich euch, wie ich ein IKEA Regal in der Küche mit LED Beleuchtung versehen habe, um die darunter liegende Arbeitsfläche auszuleuchten. Den (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 16069