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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Pflaumenmus

Pflaumenmus im Backofen gemacht (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 9337

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Selbstgemachtes Notebook Kühlpad

Notebooks verfügen aufgrund des Mobilitätsaspekts grundsätzlich über einen sehr kleinen Lüfter. Die Leistung ist stark begrenzt, was im Dauerbetrieb vor allem im Sommer zu (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 9129

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Pop Art Gemälde

Pop Art Bilder selber malen ist gar nicht schwer. Mit ein paar Tricks ist es so einfach wie "Malen nach Zahlen". (...)
Dauer: 4 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 63392

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Origami Fisch falten

Ich möchte allen euch kurz erklären, wie man ein Origami Fisch faltet. Alles was Du brauchst ist ein quadratstück Papier. Wenn man mehrere Origami Fische faltet, kann man auch an einer (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 14497

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Origami: Kranich falten

Aus einem quadratischen Blatt Papier kann man einen schönen Origami Kranich bzw. Schwan falten. Die Origami Figur kann man z.B. als kunstvolles Detail zum Schmücken von (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 24503

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Wie baut man ein Iglu?

Wir zeigen ihnen wie man Schritt für Schritt ein Iglu baut.Wir wünschen viel Spaß.Und gutes Gelingen. ( Quelle Google Bilder ) (...)
Dauer: 2.5 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 7656

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Fächer

Abkühlung kann man sich schnell mit einem DIN A 4 Papier Fächer verschaffen. Dafür braucht man nur zwei Blätter. @ Mario: Danke nochmal, das hat mir den Tag echt noch gerettet. : ) (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 7508

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All'arrabbiata zubereiten

All'arrabbiata ist ein scharfe, vegetarische Nudelsauce und eine gelungene Abwechselung zu Pesto, Bolognese oder Carbonara. Ich möchte Euch nachfolgend ein leckeres Rezept an die (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 3904

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Außenputz sanieren

Durchfeuchteter Mauerputz wird irgendwann rissig und platzt ab. Aufgrund der Witterung wird dies zwangsläufig irgendwann passieren. Für kleine Mauern im Gartenbereich braucht (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 16421

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Ostergirlande

Diese bunte Ostergirlande habe ich gebastelt, um damit den Osterbaum zu dekorieren. Natürlich kann man damit auch das Wohnzimmer kreativ aufwerten oder die Girlande zur (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 11562