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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Gesund in den Tag mit einem richtig guten Frühstück

Für viele Menschen ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag. Und in der Tat, es hat viele gesundheitliche Vorteile am Morgen gesund und gut zu frühstücken. Das (...)
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Halloween Spinnen Schuhe

Jetzt wird es früher dunkel und somit gleich noch schauriger. „Es ist Nacht und Du gehst in einen dunklen Dachboden. Alles ist voller Spinnenweben und am Boden wimmelt (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5957

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Notebook Dell XPS m1330 reparieren

Für diese Anleitung bedarf es einen etwas längeren Einleitungstextes. Grund für dieses Projekt war, dass der Lüfter meines Dell XPS m1330 Notebook eine Unwucht bekommen (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 30305

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Gartenbeet anlegen

Ein Gartenbeet kann mit Altglas genauso angelegt werden wie ein Gartenweg. So kann man alte Flaschen kopfüber einfach in den Boden eingraben und damit das Beet begrenzen. Für ein (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12752

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USB Solarladegerät im Eigenbau

Folgendes Szenario: unterwegs im Zug ist der Akku des MP3 Players mit einem Mal leer und die Fahrt dauert noch lange. Ohne Musik wird das somit ziemlich langweilig und man (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 19163

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Reparatur der mitdrehenden Spritzdüse am Heckwischer bei VW, Audi, Seat, Skoda

Bei sehr vielen Fahrzeugen aus dem VW Konzern kann es vorkommen, dass die Spritzdüse am Heckscheibenwischer kaputt geht. Normalerweise steht die Spritzdüse fest (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 84278

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Eine Vaurien Segeljolle selber machen

Da bei Booten sehr viel Handarbeit ist, haben sich die Preise für kleine Boote stark erhöht. Bei Werftbauten sind ca. 50% der Kosten Lohnkosten. Da Heimwerker nicht so (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 43127

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Pong Spielautomat 2.0

Wieder einmal haben wir einen Pong Spielautomaten gebaut. Dieses Mal wanderte das Wunderwerk der Technik nicht direkt ins Museum, sondern begeisterte die Besucher auf dem (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 11856

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Hundehütte

Jedes Tier braucht seinen Lebensraum, sein Revier, seine Höhle, sein Haus. Um einen Unterschlupf der modernen Art geht es in unserem Bauplan Hundehütte. Für das Leben Ihres Hundes ist (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 11529

Bild zur Anleitung: VW-Mikrofon an Navi Becker Indianapolis Pro mit W8-Leuchte 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

VW Mikrofon an Navi Becker Indianapolis Pro mit W8 Leuchte

Viele haben sich die Innenleuchte des Passat W8 eingebaut (die mit der roten Ambientebeleuchtung). Und so mancher hat auch das Navigationsgerät 'Becker Indianapolis (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 18899