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"ausdauertraining anf" Anleitungen

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ausdauertraining anfänger


Bild zur Anleitung: Weihnachtsbaum im Einmachglas 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Weihnachtsbaum im Einmachglas

Dies ist ein kleiner Weihnachtsbaum im Einmachglas. Eine super einfache Dekoidee für die Fensterbank. Inspiriert hat mich insbesondere diese Weihnachtspyramide. (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6285

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Loktuning mit Decals (Nassschiebebilder)

In diesem Tipp geht es um die Herstellung von Decals (Nassschiebebilder), die zur Herstellung bzw. Verschönerung von einzigartigen Lokomotiven oder anderen Unikaten (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12098

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Modellschrottplatz

Ein weiterer Schrottplatz auf der Modellbahn. Schwerpunkt ist diesmal das Herstellen der entsprechenden Schrottautos. Das erklärt Euch dieses Mal Simon. Was man (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 10353

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Laubbaum aus Elektrokabel

In dieser Bauanleitung geht es darum, wie Laubbäume im Maßstab H0 oder N hergestellt werden. Diese können in ein Diorama oder in eine Anlage integriert werden. Diese Bauanleitung von Lutz (...)
Dauer: 2.5 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 10268

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Leuchtturm Nachbau

Als Basis diente ein Papiermodell vom Deutschen Schiffahrtsmuseum Bremerhafen im Maßstab 1:100. Der Bauplan ist sicherlich nicht optimal. Aber es soll ja kein (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 26459

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Feuerwerk Trick

Eine Baby Rakete alleine kommt nicht weit. Aber mit einer zweiten Antriebsstufe kannst du Babyrakten in ungeahnte Entfernungen verschiessen. (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 8135

Bild zur Anleitung: Adventskalender aus alten Jeanshosen nähen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Adventskalender aus alten Jeanshosen nähen

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt...Kleine Kinder, grosse Kinder, Erwachsene, wer freut sich nicht über einen Adventskalender. Und dann noch einen Selbstgemachten, das (...)
Dauer: 4 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 17626

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Kerze gravieren

An Halloween kann man Kerzen individuell gestalten, indem man diese mit einem Dremel graviert. Als Motiv eignen sich Spinnen, Hexen, Gespenster oder auch Monster. Der Kreativität sind (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 8140

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Gruselkerze

Diese Kerze ist besonders gruselig und ein echter "Hingucker". So können Sie mit einem Dremel aus einer kugelförmigen Kerze ebenso einen Augapfel zum (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 8850

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Weihnachtspyramide basteln

Diese Anleitung beschreibt, wie man eine außergewöhnliche Weihnachtspyramide selbst basteln kann. Als Grundlage wurden verschiedene Modelle im Maßstab 1:87 (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 19141