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Anti-Aging in 10 Schritten

Sehen Sie cool aus!
Angeschwollenen Tränensäcke und schwere Augenlider tragen nicht wirklich zu einem jüngeren Erscheinungsbild bei. Daher sollten Sie möglichst cool gucken :-P Legen Sie dazu zwei Esslöffel in ein Eisfac...

1, 2, 3 - Workout für die Arme
Schlabbrige Oberarme. Oh mein Gott! Nichts lässt eine Frau älter aussehen. Im Winter kann man Sie noch verdecken, aber im Sommer schlägt die Stunde der Wahrheit. Mein Vorbild: Madonna. Ihre Arme sind ...

Obst und Gemüse!
Essen Sie stets gesund und vitaminreich. Vorallem Gemüse und Früchte mit einem hohen Wassergehalt z.B. Melonen, Tomaten, Gurken etc. Sie strafen die Haut und verleihen Ihr einen schönen Teint....

Keep on smiling!
Lächeln macht nicht nur attraktiv, sondern lenkt von ersten kleineren Fältchen ab. Allerdings sollten Sie dabei auch stets auf Ihre Zähne achten und sie mehrmals täglich putzen. Denn vergilbte Zähne o...

Shopping, Mädels, Shopping!
Mein letzter Tip ist recht simpel: Shopping! Einer Studie der Universitäts Pittsburgh zufolge gehen "Shopaholics" im Durchschnitt täglich 6.800 Schritte. Normal sind jedoch 5.000 Schritte. Auf den Mon...

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Schritt 6 / 10 - Sehen Sie cool aus!

Angeschwollenen Tränensäcke und schwere Augenlider tragen nicht wirklich zu einem jüngeren Erscheinungsbild bei. Daher sollten Sie möglichst cool gucken :-P Legen Sie dazu zwei Esslöffel in ein Eisfach. Nach 10 Minuten können Sie diese dann nehmen und und auflegen. Die Kälte wirkt vitalisierend und lässt müde Lider wieder munter werden.

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