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"kalorienarm" Anleitungen

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kalorienarme rezepte


Bild zur Anleitung: Chinesische Spinatsuppe 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Chinesische Spinatsuppe

von Chi Lin
Ganz einfach und sehr kalorienbewust aber trotzdem sehr lecker, ist diese chinesische Suppe. In China wird die Suppe meistens zum Schluß gegessen. Die angegebenen Mengen sind für 2 Personen. (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4177

Bild zur Anleitung: Aufzucht von Sprossen und Keimlinge 1* selber machen2* selber machen3* selber machen0* selber machen0* selber machen

Aufzucht von Sprossen und Keimlinge

von Thomas M.
Was in Asien schon seit Tausenden von Jahren bekannt ist, wird bei uns erst seit einigen Jahrzehnten entdeckt: Sprossen und Keimlinge stecken voller Vitamine und Mineralien. (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6358