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"Arbeitstag" Anleitungen

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arbeitstage 2023


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Entspannung nach einem anstrengenden Tag.

von Kakadu
Ist das herrlich so zu entspannen!! Um nach einem Arbeitstag, der mit Computerarbeit gefüllt war, die Muskulatur der Augen zu entspannen, kann man ideal ein Yoga Augensäckchen (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6253

Bild zur Anleitung: Yoga-Augensäckchen-Entspannung pur 1* selber machen2* selber machen3* selber machen0* selber machen0* selber machen

Yoga Augensäckchen Entspannung pur

von Kakadu
Ist das herrlich so zu entspannen!! Um nach einem Arbeitstag, der mit Computerarbeit gefüllt war, die Muskulatur der Augen zu entspannen, kann man ideal ein Yoga (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4780

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Folienteich anlegen

von Gast
Es ist schön, wenn man im Garten einen Teich hat und in der Abendsonne die herumschwirrenden Libellen beobachten kann. Das hat etwas meditatives und wirkt nach einem (...)
Dauer: 4 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 8638

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Ninja Sterne aus Papier

von Kecke
Für eine frustrierenden Arbeitstag genau das Richtige um den nervigen Arbeitskollegen "abzuschießen". Aber seid vorsichtig, die Dinger sind wirklich (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 31769