Ihre Suche nach

"fitness first" Anleitungen

hat folgende Ergebnisse gebracht:
Meinten Sie vielleicht

fitness first frankfurt


Bild zur Anleitung: Smoothies selbermachen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Smoothies selbermachen

Ich zeige Euch mal mein etwas anderes Rezept ,wie man ganz schnell Smoothies selbst machen kann. Die Zusammenstellung der Smoothies kann man je nach Geschmack varieren. Aber am (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 8012

Bild zur Anleitung: Laufrad 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

Laufrad

Seinem Enkel oder Kind einen kleinen Traum erfüllen und dabei gleichzeitig noch etwas für die Fitness und den Gleichgewichtssinn der Kleinen tun. Sind das nicht die (...)
Dauer: 3 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5860

Bild zur Anleitung: Heimtrainer selberbauen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

Heimtrainer selberbauen

Heute möchte ich Euch zeigen, wie man sein Straßenfahrrad auf ein Laufband stellt und so befestigt, dass man auch darauf fahren und trainieren kann. Dies ist vorallem im Winter praktisch, wenn (...)
Dauer: 1.5 Stunden | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 10557

Bild zur Anleitung: Spielturm 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

Spielturm

Jedes Kind freut sich über diesen Spielturm, an dem es sich richtig austoben kann. Da lässt es sich von einem Leben als Ritter, der Drachen tötet, träumen. Und was (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 9677

kein Vorschaubild vorhanden, daher ein Wawerkobild 0* selber machen0* selber machen0* selber machen0* selber machen0* selber machen

Gesund in den Tag mit einem richtig guten Frühstück

Für viele Menschen ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag. Und in der Tat, es hat viele gesundheitliche Vorteile am Morgen gesund und gut zu frühstücken. Das (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 9445

Bild zur Anleitung: Beuteltasche aus Stoff selbermachen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Beuteltasche aus Stoff selbermachen

Hier zeige ich Euch mal ein anderes Taschemodell. Diese Beuteltasche kann man ganz lässig über der Schulter tragen und sie  bietet ganz  viel Platz für allerlei Krimskrams (...)
Dauer: 1.5 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 25075

Bild zur Anleitung: Großes Vogelhaus in Fachwerkoptik. Für meine Freunde die mich mit ihrer Musik verzaubern 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Großes Vogelhaus in Fachwerkoptik. Für meine Freunde die mich mit ihrer Musik verzaubern

Habe mal versucht ein Vogelhaus zu Bauen was nicht ganz so aufwendig ist wie das letzte Fachwerkhaus Dazu habe ich einen ganzen Abend gegrübelt und gezeichnet wie das (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 8330

Bild zur Anleitung: Installation von WIN XP 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Installation von WIN XP

Für Anfänger geeignet: Hier wird gezeigt wie man schnell und einfach ein frisches Betriebssystem auf seinem Rechner installiert. (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 8958

Bild zur Anleitung: Fachwerk-Vogelhaus 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Fachwerk Vogelhaus

Das Fachwerk Vogelhaus besteht kommplet aus Restholz. Den Boden vom Vogelhaus kann mann ganz einfach rausziehen, ideal zum sauber machen. Größe: 68cm hoch und 65cm breit. (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 8649

Bild zur Anleitung: Wärmedämmung im Dachgeschoss 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Wärmedämmung im Dachgeschoss

Die solide Wärmedämmung eines Dachgeschosses ist Pflicht, wenn dieses als Wohnbereich ausgebaut wird. So ist es im Sommer kühl (sofern man das so nennen kann) und im (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 11952