kein Vorschaubild vorhanden, daher ein Wawerkobild Schritt 6
Sehen Sie cool aus!
Angeschwollenen Tränensäcke und schwere Augenlider tragen nicht wirklich zu einem jüngeren Erscheinungsbild bei. Daher sollten Sie möglichst cool gucken :-P Legen Sie dazu zwei Esslöffel in ein Eisfac...
kein Vorschaubild vorhanden, daher ein Wawerkobild Schritt 7
1, 2, 3 - Workout für die Arme
Schlabbrige Oberarme. Oh mein Gott! Nichts lässt eine Frau älter aussehen. Im Winter kann man Sie noch verdecken, aber im Sommer schlägt die Stunde der Wahrheit. Mein Vorbild: Madonna. Ihre Arme sind ...
kein Vorschaubild vorhanden, daher ein Wawerkobild Schritt 8
Obst und Gemüse!
Essen Sie stets gesund und vitaminreich. Vorallem Gemüse und Früchte mit einem hohen Wassergehalt z.B. Melonen, Tomaten, Gurken etc. Sie strafen die Haut und verleihen Ihr einen schönen Teint....
kein Vorschaubild vorhanden, daher ein Wawerkobild Schritt 9
Keep on smiling!
Lächeln macht nicht nur attraktiv, sondern lenkt von ersten kleineren Fältchen ab. Allerdings sollten Sie dabei auch stets auf Ihre Zähne achten und sie mehrmals täglich putzen. Denn vergilbte Zähne o...
kein Vorschaubild vorhanden, daher ein Wawerkobild Schritt 10
Shopping, Mädels, Shopping!
Mein letzter Tip ist recht simpel: Shopping! Einer Studie der Universitäts Pittsburgh zufolge gehen "Shopaholics" im Durchschnitt täglich 6.800 Schritte. Normal sind jedoch 5.000 Schritte. Auf den Mon...
SCROLL RIGHT

Schritt 10 / 10 - Shopping, Mädels, Shopping!

Mein letzter Tip ist recht simpel: Shopping! Einer Studie der Universitäts Pittsburgh zufolge gehen "Shopaholics" im Durchschnitt täglich 6.800 Schritte. Normal sind jedoch 5.000 Schritte. Auf den Monat gerechnet beträgt die Differenz also ca. 54.000 Schritte oder auch 27 Km. Das ist enorm. Also meine Damen, zückt die Kreditkarten und ab in die Innenstadt. Man kann nie genug Schuhe haben. Immerhin brauchen wir die Manolos wirklich! Endlich haben wir es schwarz auf weiß!

kein Vorschaubild vorhanden, daher ein Wawerkobild
Schwierigkeit:
leicht
Zeitbedarf:
10 Minuten
Bewertung:
3.67
Aufrufe:
12032
bewerten:
Stern Stern Stern Stern Stern
Empfehlen:
Link zur Anleitung:
Anzeige

Einkaufsliste

Werkzeug:
Material:
  • 1 Stück Papiertüte

Kommentare

An dieser Diskussion teilnehmen.
Bitte anmelden oder registrieren um an dieser Diskussion teilnehmen zu können.