Vorspeise Anleitungen

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Rucolasalat mit Riesengarnelen

Dieser leckere Salat ist im Handumdrehen angerichtet, dass dauert keine 10 Minuten. Die würzige Rauke und der herzhafte Feta Käse bilden eine hervorragende Basis, (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6020

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Paprika Tomatensuppe mit Feta

Diese leckere Paprika Tomatensuppe mit Feta ist schnell gekocht und angerichtet. Und der Käse macht sie richtig herzhaft, super lecker an windigen Herbsttagen wie heute. (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5529

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Champignon Cremesuppe (vegan)

Cremige Champignon Suppe ganz ohne tierische Produkte. (Cholesterinarm und auch für Laktoseintolerante und Veganer geeignet.) (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 5750

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Traditionelles grünes Gazpacho

Eine kalte spanische Suppe (Gazpacho) ist schnell zubereitet und eine schmackhafte Vitaminbombe für den kleinen Hunger. Gazpacho ist ein traditionelles andalusisches Gericht, (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4193

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Avocado Salat mit Ziegenkäse

Eine Avocado ist saftig und voller Vitamine. Ideal um daraus einen leckeren Salat zu machen. Der angebratene Ziegenkäse sorgt für eine herzhafte Note. (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5681

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Thailändischer Nudelsalat

Auch Glasnudeln eignen sich um einen leckeren Nudelsalat anzurichten. Der thailändische Nudelsalat ist besonders leichte Kost, weil er weniger Kohlenhydrate hat und (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4136

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Weinbergschnecken in der Pfanne

Die Weinbergschecke hat einen hohen Proteingehalt und ist frei von jeglichem Cholesterin und deshalb ein sehr gesundes Lebensmittel. Kaum ein anderes Nahrungsmittel ist so (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4850

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Gegrilltes Carpaccio

Frisch zubereitetes Carpaccio serviert mit Knoblauchbrot, Salat und Champignons (alternativ kann man auch Steinpilze verwenden) ist eine wahre Gaumenfreude. Lecker! (...)
Dauer: 50 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 7679

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Nudelsalat

Dies ist ein leckeres Rezept für einen sommerlichen Nudelsalat mit knackigen Garnelen und einem köstlichen Knoblauchdressing. Mjam mjam! (...)
Dauer: 50 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5388

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Schichtsalat

Dieser Schichtsalat ist schnell zubereitet, gesund und das ideale Mitbringsel für eine spontane Grillparty im Sommer. Und so einfach geht's... (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6849